miércoles, 29 de octubre de 2008
Vitamina H
La vitamina H, comúnmente conocida como biotina, permite al cuerpo utilizar la energía de los alimentos. También es importante para la reparación y reproducción celular. Las personas con diabetes pueden mejorar el control del azúcar en sangre con la biotina. El cabello y las uñas también necesitan biotina para estar saludables.
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