Vitamina G

Las vitaminas son sustancias químicas llamadas "aminas" que son necesarias para la vida.Su ausencia total en nuestro organismo a través de los alimentos provoca enfermedades graves y finalmente mortales como el escorbuto, beriberi, etc,. Su deficiencia o carencia moderada produce otros trastornos, aunque menos graves. Las vitaminas son las que efectuan el anabolismo interno.Esa trasmutación, ese cambio, ese poder de cambiar en energías vivas los alimentos que diariamente ingerimos, está contenido en las vitaminas. Sin ellas no podemos aprovechar la fuerza y energías que los alimentos contienen. No es de extrañar que las personas que toman una alimentación pobre en vitaminas están siempre debilitados y faltos de fuerzas.